Житель Мытищ Дмитрий Игнатов снял видео домашней тренировки. Спортсмен показал в ускоренном формате все доступные виды упражнений.

Источник: www.instagram.com

«Сделайте пару подходов отжиманий между сериями нового сериала или приседайте после каждой прочитанной главы книжки. А в видеозвонках с друзьями можно устроить соревнования - кто больше простоит в планке», - рассказывает Игнатов.

Ногу спортсмен потерял во время службы в армии - на конечность упала ракетная установка. Сейчас её заменяет протез. В прошлом году Дмитрий Игнатов переплыл Босфор и дважды пересек Адриатику.

Источник: www.instagram.com