По данным синоптиков до вечера вторника, 18 мая, в Подмосковье сохранится 35-градусная жара. В ведомстве предупреждают о необходимости соблюдать правила предосторожности в такую погоду:

- По возможности следует находиться в проветриваемых помещениях с открытыми окнами. Если есть вентиляторы или кондиционеры, использовать технику по назначению;
- При нахождении на улице носить головные уборы, выбирать одежду светлых тонов из натуральных материалов;
- При себе иметь бутылку с питьевой водой. При этом употребление алкогольных напитков и напитков с повышенным содержанием сахара нежелательно.

Источник: sm-news.ru

При первых признаках теплового удара (головокружение, тошнота, слабость вплоть до потери сознания), необходимо немедленно охладить тело и выпить воды, задерживая ее во рту.

Источник: social.riafan.ru