Международный день десерта

Международный день десерта

Сегодня 1 февраля, а значит, пришел настоящий праздник для сладкоежек, и для тех, кто решил бросить диету в угоду тортов и чизкейков.

Все знают, насколько вредно есть много сладкого, но при этом мало, кто понимает, что без глюкозы и простых углеводов тоже не обойтись. Что происходит, если этих элементов не хватает?

1. Появляются слабость и вялость, пропадает энергичность
2. Начинаются приступы головной боли
3. Ухудшается память, снижается способность сосредотачиваться
4. Потливость и озноб – еще два спутника организма, в котором недостаточно глюкозы

Так что – вперед за пирожными и мороженым. Сегодня можно!