В Ивантеевке пройдут бесплатные занятия по йоге
В ДК «Юбилейный» идёт набор в группу «Йога без границ».
Предварительная запись обязательна, для этого необходимо обратиться в «директ» Instagram-аккаунта @yulia_makovcvet. Занятия проходят каждую субботу с 9:00 до 10:00.
Практика хатха-йоги помогает укрепить всё тело и развить гибкость, а также освоить основные дыхательные техники - пранаямы. Подойдёт любой уровень физической подготовки, однако посетители должны быть старше 18 лет.
Практика хатха-йоги помогает укрепить всё тело и развить гибкость, а также освоить основные дыхательные техники - пранаямы. Подойдёт любой уровень физической подготовки, однако посетители должны быть старше 18 лет.
Источник:
